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(原文发表于5月2日🦛🐗🐖,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要,那一年我们打进了最终四强🦏,整个大学校园都被灯光点亮了🦘。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐷,我们成了名人🐱‍🚀。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐇,大家聚在一起🦓🦨🐪,所有人都很兴奋。音乐声响彻云霄🐷🐨,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🐱‍🚀🐭。锡拉丘兹没有NBA球队🐹,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐮。我们那时候就像电影明星一样🐴🦥🐩,在校园里人们会围着我们拍照。在城镇里🐢,无论走到哪里都有人能认出你🐼,并向你表达爱意🦄🦓🐘。在这一切的基础上,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🦁🦄🦡,成为这一切之中的佼佼者是超现实的🐄🐷。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🦄🐢,之后我便宣布参加NBA选秀🐪🦙。2013届NBA选秀大会🐷。6月27日,纽约🐷。这是我一生中最美好的夜晚之一🐀,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐃。那一刻的感觉很奇怪🐹🦡🦛,周围的人都在说话、看电视🐅,所有的声音都很吵🐲,但当我的名字被叫到时🐾🦨🐮,所有的声音都消失了🐢🐿。我脑子里的一切都安静了下来🐴🐍🐮,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🦔。那个画面永远铭刻在我的脑海里🐍,就像我永远不会离开那个地方🦨🐆🐐,闪光灯亮个不停🐁🐅,我在舞台上站在萧华身边,面带微笑🦍。2014年的最佳新秀🦮,感觉就像是2K里的生涯模式🦁,一切都被编排得天衣无缝🦌。听着🦁🐂🦎,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🐻🦡,人们想怎么说都行🦮🦙,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐷。当一切尘埃落定🦔🐼,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🐫🐇。这是我职业生涯荣誉的一部分🐯,不过对我个人而言🦔🐽,这也是一种额外的压力🐼🐄。我对今天的自己很满意🦎🐏🐍,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🦄🦘。我不再感受到那种压力🐍,那种年度最佳新秀带来的压力🐃🐸。我现在可以坦然承认,曾经有一段时间我真的感受到了压力🐨🦘。这一切并不容易🐢🦁,从大学时期人们对我的喜爱🐷,到拿下年度最佳新秀🐿🦨,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🐕,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷🦍,他们都在嘲笑我🐆🐔,试图把我变成小丑🦮。在很长一段时间里🐗🐼,关于我的名字都有一大堆负面评价,这些我都听到了🦄🦛🐲。更糟糕的是🐪🦮,我真的都听进去了🐏。时隔五年🐴🦌,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了。我开始变得焦虑和抑郁,以至于2019年离开火箭时🐪,我达到了人生的最低谷🐱‍🚀。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐲,我已经认不出眼前的自己,我失去了一切,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🦥。2015年76人把我交易到雄鹿之后,我非常难受🦒。我真的很震惊🦌🐂,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐕‍🦺🐿,却从未涉及过我会被交易到雄鹿。我以为我能慢慢积累成长的经验🐁🐽🦄,随着球队得到更出色的球员🦥,我也会成为其中的一部分🐗🐱‍🚀。而且🐮🐱‍🚀,我当时身体非常疼痛🐪,整整一年我都在忍受🦨🐷,直到最后才接受了肩部手术🐾🐾。在那之后🦁,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出,没有像我应该做的那样慢慢来🐊,没有以最佳状态回归,导致我身体的其他部位也出现了问题🐺。尽管如此,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🦡🐄🐴,我是球队未来计划的一部分🦧。然而他们不再相信我了🐕‍🦺🐫,很显然这是一门生意,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🐿🐇🦌。起初🦄🐨,一切都很顺利🐼。我们是一支全新的团队🐔🐕‍🦺,没有任何隔阂。我们打进了季后赛,虽然只是一轮游🦨🐅,但你能感觉到我们有潜力🦓,正在积累经验🐹,下赛季能打得更出色🐀🐪。可是由于某些原因🐰🦏,事情并没有这样发展🐴,第二年一切都变了。我想上场好好投篮🐕‍🦺🐔,想打出最好的防守,但很多时候我就是做不到。有几场比赛,我上场后防守很好🐃🐢🐰,但进攻时却投不进球🐏,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐏🐷。当时我的主教练🐊🦄🐽,我感觉他一直盯着我🐰,希望我能成为他那样的球员。老实说🦍🦨,那时候我和基德教练的想法并不一致🐇🐾🐍,我不是他那样的球员🐇🐐,我觉得他是想把我逼成那样🐍🦎。听着🐹,我并不想责怪任何人🐴🐘,我不认为指责有任何意义🐐。我知道有些教练就是这样🐂🦨,试图用负面评价来激励你🐫。但是对有些球员来说这并不是激励🦛,对我来说是彻底剥夺了我的信心🐔。刚开始的时候影响很小🐂🐅,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我,我必须时刻保持完美🐕,相信很多人读到这里都会有同感。我觉得当我走上场后🐎,我不能犯错🐫,可是这种完美主义会让我感到崩溃。一旦我有了这种心态🦮🐕‍🦺,失败就是注定的了🐩🐔。我开始不断地怀疑自己🐒,不再相信自己在球场上的能力🐀🐇。假如今天是比赛日🦛🐏,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐅🦁,希望自己能有好的表现🐩🦧,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐯,从开局到结束🦘。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐐🐈,严重的时候我都吃不下饭🐨。最糟糕的时候🐍🐫,我感到周围的一切都很恐怖🦒,这可能是恐音症。那时候我一天会跑15趟厕所🦙🦒,就因为对打比赛太紧张了。一旦真正上场后🐢,过了第一分钟🐮🦘🐼,我就没事了🐫。但是坐到板凳席上后🐫,我的思绪又会回到那种紧张的状况。就好像突然有什么东西控制了我🐪🐷,而我却不知道那是什么🦨🦓。抑郁症是我的家族遗传病,在我一岁的时候🐄🐆,奶奶就自杀了🦥🐻,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🦡。那天晚上她本应该照顾我的🐎,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🦒🦛,当晚她服用药物过量自杀了🦄。我那时还小🐿,很长一段时间对此都没有感知🐿🐹,但在某些方面,这件事就像笼罩在我家上空的乌云🐔🐕‍🦺。尤其是对我的父母来说,那更是一段痛苦的经历。不过在我的成长过程中🦥,我并没有真正关注过类似的事情🦎🦘,我无法解决这些问题🐹🐖,也不清楚来龙去脉🦛🦌。我不知道什么是抑郁,不知道焦虑是什么🐽,我总是一门心思扑在篮球上,其他事情对我来说都是浮云🐯。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇,那里有很多树林🐹🐼,人们都骑着马🐑🐷。实际上🦡,这个小镇很富裕🐅🦧,但这并不是我家族真正的故事🐒。信不信由你🐹🐻,早在上世纪50年代,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🦓🐊。那块地位于郊区🐕🐃,我妈妈就是在那里长大的🐁🦌。我的生父住在内城,在剑桥。波士顿有些地方确实不错🐩🦏,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐖🐒,基建就很糟糕了🐑。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🐹🦒🐈,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐖,我们经常在街上跑来跑去,到处打篮球🦙🐎。所以我一直都在城区里玩🐎🐂🐃,但实际上我住在郊区🐊。我家的房子很不错🦒,大概有4、5间卧室,只是里面几乎什么家具都没有🐸。哈哈哈🐆🐨🐹,家里的经济条件也不宽裕,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🐨🦒。我的继父是一名高中篮球教练兼教师,我的母亲也是一名高中篮球教练,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐪。我一直在考虑该如何上大学🐾,家里没有足够的钱送我去上学🦮,所以我继父常说,要么拿奖学金🐇,要么去参军🦁🐄🐼,而我并不想去新兵训练营🦡,非常抵触去参军🐩。于是我下定决心🐒🐨,一定要拿到篮球奖学金🦒。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🐅,他总是告诉我要坚持比赛🐾,坚持到底🐃。我的父母是真的很喜欢篮球🐘🦮🐁,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🦨🐔,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🐲,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🦮,她的投篮命中率太荒谬了🦡。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐸,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🐯。那个年代,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🐷,那些家伙就像巨人一样🐇🐍。大概15岁的时候我就搬离了父母🐁,去了另一个州的寄宿制学校。我不认为自己已经做好了百分之百的准备,但我就是如此渴望这个机会🦡🐷。如果我想更上一层楼🐹,我知道我必须迈出这一步🐭。一言以蔽之🐸,这就是参加选秀大会的代价🐁🐷。在你还是个孩子的时候就要远离家人🐒,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐭。进入大学后🦘🐊,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上,感受第一次真正的逆境🦒。你一生的努力🐑🐭,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行,以及所有在健身房的努力🐹🐿,在被选中的那一刻都得到了回报🐎。你必须紧紧抓住它,珍惜它🐨,因为转瞬之间🐽🐐,NBA的一切可能就这样消失了。我的一些伤病是意外造成的🐲。我的腿被掩护夹住了🦨,导致臀部受伤🐨。我的一个肩膀也是这样🐀🐕‍🦺。我的肩膀被撞了一下,它居然先脱臼然后又自己归位了,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🐄。我运气很差🐮,臀部伤势就是在雄鹿开始的🐨🐍🐨,我不得不接受手术🐱‍🚀,赛季也就此结束🐍🐇🦎。那年秋天🐄,我被交易到了公牛🦏,后来膝盖又得了慢性肌腱炎。再然后我就和黄蜂签约了🐰,那段时间我过得很好🦁🐰,我遇到了克利福德教练🐔,他对篮球有着不同的、更积极的理念。我打得很好🐱‍🚀🦓,直到又一次肩部手术🐹🐩,最终还是没能回归球队🐢。2018年夏天,我被火箭收留了🐃🦎,这是我五年来效力的第五支球队。可是没过多久🦒,我就看到球队离我越来越远。我被教练DNP🦡🦏🐇,这就像是压垮我的最后一根稻草🐢🐫,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐭🐮🐐。我只想淹没那些痛苦情绪🐁🐕,忘掉一切🐷🐔,忘掉脑海里纷乱的思绪。我开始泡夜店🐽🐺🐻,经常外出🐈,我不再相信自己🦡,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐷🐍,这让我感觉很糟糕🐺。我对自己的伤病感到沮丧,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐹🐹,所有人都认为我应该达到的水平🦄🦡🐎。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐸🐱‍🚀,我发现自己在努力达到从未设定的期望🐹。我迷失了🐯,到了这一步🐩,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员。在我最低谷的时候🐻🐐,人们发现我做了一些蠢事。这没有任何借口🐴,出于对家人的尊重和爱,我不会说太多🐱‍🚀,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐖。看到我给家人带来的伤害🐐🐢,我痛不欲生🐸。接下来发生的一切🐏,都是我罪有应得。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿。然后🦄,就像命运的安排一样,第二周我就被交易并被裁掉了🦒🦨。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样。之后🐇🐒,我有两个月没有打球🐐。我搬到了加州🐇,住在民宿和酒店里🦁,只为了离女儿近一点🦛,但无法和她们住在一起让我崩溃🐾🐱‍🚀。我陷入了深深的抑郁之中🦏🐕‍🦺🐕,Tia离开后🐂,我甚至有五天没有离开过床。老实说🐷,我很难回忆起那段时光。对我来说,那是一段黑暗的时光🐰🐼,我几乎在脑海中抹去了一切🦡🦥。我觉得世界都不属于我了🐽,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🐕‍🦺,都会觉得自己是在漫无目的地走🐸,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐔🐨,和我毫无关系🐁。然后我的焦虑症开始发作。有一天🐖🐺,我开车去Tia家,突然我开始呼吸急促🐂🦮🐘。我不知道发生了什么,感觉胸口好像压着45磅的重物,墙壁也在向我逼近。我把车停在路边🐕‍🦺,试图喘口气🐹🐫🐎,然后重新上路🐸。进屋后🐩🐹,我全身刺痛🐘🐊🦘,出了一身冷汗🐢。我告诉Tia发生了什么🦛,她说:“我估计你是焦虑症发作了🐇🐇🦥。”这是我第一次听到这种说法🐅,吓了我一跳🦙🐺🐇。我真的很害怕,这会让我觉得自己无法控制自己的身体。后来又发生了几次,我才学会了如何识别焦虑症的发作🐸🐍🐨,并摸索了减少焦虑的方法🦌。如果你有过焦虑症,你就会知道我在说什么🐷🦧。住在民宿那段时间🐻,我没有工作🦒,只是进行锻炼🐗,努力做一个好父亲。这让我的生活变得更加简单🦮🦧🦥,我再也不会分心🐷🦌。我终于不得不摘下眼罩🐏,面对自己🐁🐴🦒。每天我回到这间根本不属于我的房子🦌,里面几乎没有我的东西,我就坐在那里🦨🐪,沉浸在自己的痛苦中。就是干坐在那里思考,我别无选择🦔。在这种寂静中🦍,我似乎得到了启发🐘🐱‍🚀,就好像在最低谷的时候🦨🐂,一切都变得更加清晰🐖🐄。我意识到我有太多的问题,我不知道从哪里开始🐪🐷,我需要解决我的事业和家庭问题🐴。但更重要的是🐇,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🦧。我知道我需要变得更好🦮,但我不知道从哪里开始。在被火箭交易的几个月后🐸🦌,魔术给我打来了电话🦧。到了魔术🐄🐃,我又和克利福德教练聚到一起了🦧,他是我效力黄蜂时期的教练🐊🐮。所以他了解我🐻,知道我是什么样的球员🦁。他是联盟里欣赏我的人之一,我和他的关系非常好。我打了10天,表现挺不错🦄,于是我就又得到了一份10天短合同🦎🐷,我又打得很不错。然后我就被球队签下了🐂🐮🐰,一直打到今年年底🐰🐷。我开始与球队、老板和总经理建立起关系,直到今天🐷🐔,我和他们的关系依然很好。这太疯狂了🦘,就因为这一次机会🐀,我终于摆脱了负面情绪的束缚🦌。我一拿到10天短合同🐯🦔,就开始通过球队接受治疗🐹🐸🐻。我知道每位球员都可以接受治疗🦙,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的。我见到了球队的心理医生🐹,我问他是否有时间可以和我谈谈,然后他又帮我联系了队外的一个专家。我想,一开始他们听到我承受了这么多🐔🐊,会感到非常震惊🐷,因为你从外在根本不可能看出来🦏。每天我来到训练场🐔🐽,都会表现得很乐观、很开心,努力成为球队的正能量🦮,因为这也是我对自己角色的部分看法🐻🦮。我不仅是球场上的老将🐇🐷,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人。我觉得这是我的责任🦒🐯,所以我尽力做到最好🐷。然后我会去看球队心理医生🦨,对他说:“嘿,我正在经历这些事情🐄。”我们讨论过这个问题🐲,我通过自己的经历了解到🦌,你在球场上是怎样的一个人🐖🦌,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🦔🐖。当我回首往事时,我的心理状况就像一幅拼图,我必须把它一块一块拼起来🐿🐍,才能开启更美好的生活🦄🐆。当我开始在魔术接受治疗时,一切都逐渐变得光明起来。有一天🐮,我也说不清楚是什么时候,我突然意识到🐽🦄,我对自己的状况很满意🐁。我对自己的身份很满意,而且我已经接受了一个事实🐖🦧🐖,那就是我可能再也回不到Tia身边了。我们已经建立了一套日常的生活方式,来履行我作为父亲的责任,尽管我没有和孩子生活在一起🦧,但我感觉很好🦔。我完全放下了完美主义🐊🐷,不在意完美的家庭和完美的职业生涯。我不再抗拒命运🐈,而是让它指引我前进🦮🐁。事情永远不会完美🐰🦛,活在当下就足够了🦔🦄。有趣的是🐕,我一旦放下🦮,所有情况就都变好了🐆。我开始在魔术有更好的表现🐻,我和Tia的关系也变好了🐼🐏🐏,我们复合了🐸,我们又有了一个孩子,我们结婚了。实际上🐿,在我脚踝受伤之前,我的表现非常非常好,我的心态也很好🐁🐄。尽管我去年离开了球队,但我依然保持着平静🐈。我不再玩“如果”的游戏🐕‍🦺🐔,对自己的职业生涯很坦然🐴。我已经取得了很多成就🐨🐼🦍,我的生活比我梦想中的还要精彩🐈。我遇到了很多了不起的人🐃🦒,也能够回馈社会🐕‍🦺🐷🐐,这让我感到自豪🐰。我感谢这一切🐎,我没有任何遗憾🐻,真的没有🐃🐑。曾经有一段时间🐿,我以为自己已经完了🐾,好像我最好的时光已经过去🦄🐭。我想🦛,天哪🐊,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🐩🐐,结果并非如此🐆。我的视野越来越清晰,我开始看到更广阔的前景🐩🐷。我的篮球生涯是如此精彩🦙,但这并不是故事的全部🐷🦒。当你了解了我所经历的一切🐘🦏,你就会开始欣赏画面中的所有细节🦮。我环顾四周🦧🐽,看着我的孩子们🦌🦘🦨,看着我的妻子Tia,我意识到这才是整个故事的主线🐷🐻。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗🐱‍🚀🐹。如今,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🦡
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评论
  • 糖果宝贝 2024-05-18
    简单实用,拖进去直接转就可以了,很方便的🐕🦔。
  • 无心谎言 2024-05-18
    很好用🐸🦙,一下子就能通关了🐅🦒🐇
  • 执笔画素颜 2024-05-18
    软件操作很简单🐈,专业性也比较高🦮。
  • 美丽小妖 2024-05-18
    这个软件我用了很,真的很好用🐄
  • 尽揽少女心 2024-05-18
    一直在用🦒🐪,软件很稳定🐁🐲,功能也很好🐷🦧,喜欢🦎🐇。
  • 少メ鈎吲爺ヾ 2024-05-18
    使用很久的一款软件🐷,也很方便
  • 老酒挽旧友 2024-05-18
    压缩后的图片质量基本没什么变化,实现无损压缩🦛🦒
  • Sun暖夏少年 2024-05-18
    公司用这款软件很久了,功能很齐全🐪🐘,非常适合中小型企业🦧。
  • 闻人诺 2024-05-18
    朋友推荐的游戏加速软件🐏,下载后使用过还可以,价格再便宜点就更好了
  • ヾ抽烟喝酒。只为戒掉你 2024-05-18
    超级好用🐅,很喜欢。